Non-certifiante
Formation continue.
Sophrologie
Réf. : 26208007F
Mise à jour : 28 mai 2026
Contenu
Objectifs
- Maîtriser les techniques sophrologiques et les fondamentaux théoriques, méthodologiques ;
- Savoir mener des séances de sophrologie ;
- Intégrer les diverses problématiques physiques, psychiques et émotionnelles ;
- Développer sa capacité d’écoute ;
- Connaître le code déontologique de la profession.
Programme
Le métier de sophrologue
- Cadre juridique ;
- Déontologie du métier ;
- Modes et lieux d’intervention ;
- Dialogue pré-sophronique.
- Origines de la sophrologie et fondamentaux ;
- Les différentes techniques sophrologiques ;
- Les règles de sécurité ;
- La respiration et ses bienfaits ;
- La conscience et ses différents états en Sophrologie ;
- Les niveaux et les états de conscience.
- Approche centrée sur le patient ;
- L’écoute active et l’écoute non verbal ;
- Les freins et obstacles à l’écoute.
- Anatomie et schéma corporel ;
- Croissance, maturité et dégénérescence du corps ;
- La relation corps et esprit.
- Définition et généralités ;
- Différences entre émotions, tempérament et humeur ;
- Universalité, production et déclenchement des émotions ;
- Relation entre le patient et son environnement ;
- Gestion des émotions.
- Définition et rôle de la confiance ;
- Pyramide de la confiance en soi ;
- Les phases de la construction de l’estime soi.
Certifications préparées et métiers visés
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Métiers associés
Source : Cléor Bretagne
Dates et lieux de formation
Lieu de formation
Partiellement à distance
Whoorks
28 Boulevard du Colombier
Rennes
Dispositif(s) / Financements
- Autres financeurs (Entreprise, Individuel, AIF...) - Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)
Durée totale
35 heures
Publics
Salarié, Tout public
Rythme
Temps partiel, Temps plein, Cours du soir, Cours le week-end
Modalité
Entrées permanentes : Oui
Prérequis
Aucun
Source : GREF Bretagne #26208007F
