Non-certifiante Formation continue.

Savoir s'exprimer, prendre la parole et bien communiquer en public

Efficacité professionnelle et organisationnelle
Réf. : 2101230F
Mise à jour : 9 décembre 2025

Contenu

Objectifs

Acquérir et développer une aisance de communication en public
Maîtriser les principes d'une présentation orale efficace
Adapter sa communication à différentes situations, contextes et publics
Susciter et gérer les échanges

Programme

Séquence 1 - jour 1 Evaluations, échanges, mises en situation, exercices pratiques, boîte à outils
Etat des lieux- Recueil et validation des attentes et échanges interactifs
Vidéo sur le trac - Questionnaire d’auto-diagnostic sur sa communication orale en public
Comment s’exprimer en public ?
- Mon positionnement en terme de communication orale en public
- Quelques définitions pour décortiquer la posture attendue d’un bon orateur La voix et ses variations, un atout à réinventer
- Le silence comme arme secrète pour séquencer son intervention Et si l’on parlait de "langages verbaux" !
Exercices d’application : « il y a quelqu’un » - « lecture d’un journal en changeant d’humeur », exercice de prononciation, exercice de répétition, on joue au commerçant sur un marché, autodiagnostic : êtes-vous à l’aise avec le silence ?
Debout, devant votre public, racontez le dernier film que vous avez vu à la télévision ou au cinéma Repérez les gestes parasitaires
Nuage de mots à compléter
Comment clarifier son discours afin qu’il soit compréhensible
- Le choix des mots
- Les maladies du discours
- La clarté du discours
Exercices d’application : Préparez votre introduction – Préparez votre conclusion. Travaillez votre présence - Analyse – Répétez votre intervention – Exercice de relaxation – Entrainement à l’improvisation
Séquence 2 - jour 2
Evaluations, échanges, mises en situation, exercices pratiques, boîte à outils
Comment gérer mes angoisses, tensions, conflits
- Apprivoiser le stress, euphorie et trac
- Faisons connaissance avec le public (groupe)
- Et ce public, ami ou ennemi ?
Exercice d’application : Mettez-vous dans la peau d’un politicien et préparez un discours politique Auto- analyse et analyse des stagiaires (public)
- Préparons ensemble un début de discours 
- Répétition générale /Frise chronologique à retenir
Mise en application : Prise parole en public - Autoanalyse de la qualité de l’intervention – Analyse des stagiaires (public)
Nuage de mots à finaliser

Certifications préparées et métiers visés

Niveau d'entrée
Niveau CAP, BEP
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique

Dates et lieux de formation

Brest (29) / à distance
Dates de session
Du 04/01/2026 au 30/12/2026
Référence
2147122
Organisme de formation
Centre d'Activités de Paul Ar bachet
09 54 12 60 99
06 89 64 31 23
contact@accrh.fr Voir la fiche de l'organisme
Lieu de formation
Partiellement à distance
AC CRH
125 rue Saint-Marc
Brest
Dispositif(s) / Financements
  • Autres financeurs (Entreprise, Individuel, AIF...) - Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)
Durée totale
14 heures
Publics
Salarié, Tout public
Rythme
Temps plein
Modalité
Entrées permanentes : Oui
Type de parcours
Parcours mixte

Source : GREF Bretagne #2101230F