Non-certifiante
Formation continue.
S'initier à la préparation mentale (entraîneurs)
Réf. : 26198791F
Mise à jour : 12 février 2026
Contenu
Objectifs
- Compréhension des fondamentaux : appréhender les concepts clés de la préparation mentale et leur importance dans le sport.
- Maîtrise des techniques : acquérir des outils et techniques de préparation mentale (visualisation, relaxation, gestion du stress) pour les appliquer lors des entraînements.
- Intégration dans l'entraînement : savoir intégrer des séances de préparation mentale dans le programme d'entraînement des athlètes
Programme
La préparation mentale vient interroger la pratique de l’entraîneur en présentant de nombreux atouts pour optimiser la performance des sportifs entraînés. Elle aide les entraîneurs à mieux soutenir leurs athlètes, à créer un environnement d'entraînement positif et à améliorer les performances globales de l'équipe.
Entre apports théoriques solides et mises en pratique concrètes, vous repartirez avec des outils immédiatement opérationnels. (+ Témoignage application / Athlète de haut niveau)
Entre apports théoriques solides et mises en pratique concrètes, vous repartirez avec des outils immédiatement opérationnels. (+ Témoignage application / Athlète de haut niveau)
Certifications préparées et métiers visés
Niveau d'entrée
Aucun prérequis
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Métiers associés
Source : Cléor Bretagne
Dates et lieux de formation
Organisme de formation
Sport Bretagne
02 99 16 34 16
contact@sportbretagne.bzh
Voir la fiche de l'organisme
Lieu de formation
Partiellement à distance
Sport Bretagne - Dinard
24 Rue des Marettes
Dinard
Dispositif(s) / Financements
- Autres financeurs (Entreprise, Individuel, AIF...) - Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)
Durée totale
7 heures
Publics
Salarié, Tout public
Modalité
Entrées permanentes : Non
Source : GREF Bretagne #26198791F
