Non-certifiante Formation continue.

L'entrainement cérébral

Réf. : 26207784F
Mise à jour : 27 mai 2026

Contenu

Objectifs

  • Comprendre comment fonctionne le cerveau en général ;
  • Savoir de quelle façon on exploite ses capacités cérébrales ;
  • Agir sur soi-même pour optimiser ses capacités cérébrales.

Programme

Comprendre le fonctionnement du cerveau
  • Les principaux rôles du cerveau ;
  • Comprendre comment on utilise son cerveau.
Optimiser sa concentration
  • Définir la concentration et ce qu’elle implique ;
  • Agir sur sa concentration pour l’exploiter au mieux ;
  • Se concentrer au travail.
Savoir raisonner
  • Les bases de la logique ;
  • Appréhender la stratégie ;
  • Utiliser la logique et la stratégie pour raisonner au travail.
Travailler sur sa mémoire
  • Assimiler les fonctions de la mémoire dans les interactions ;
  • Dresser un bilan de ses propres capacités de mémorisation ;
  • S’entraîner pour développer sa mémoire ;
  • Faire appel à sa mémoire en situation de travail.

Certifications préparées et métiers visés

Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique

Dates et lieux de formation

Rennes (35) / à distance
Dates de session
Du 01/05/2026 au 30/07/2027
Référence
2287943
Organisme de formation
STRAFORMATION
Voir la fiche de l'organisme
Lieu de formation
Partiellement à distance
Whoorks
28 Boulevard du Colombier
Rennes
Dispositif(s) / Financements
  • Autres financeurs (Entreprise, Individuel, AIF...) - Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)
Durée totale
33 heures
Publics
Salarié, Tout public
Rythme
Temps partiel, Temps plein, Cours du soir, Cours le week-end
Modalité
Entrées permanentes : Oui
Prérequis
Aucun

Source : GREF Bretagne #26207784F