Non-certifiante
Formation continue.
Bien vivre sa retraite
Réf. : 26207707F
Mise à jour : 27 mai 2026
Contenu
Objectifs
- Réfléchir à la retraite avec plus de sérénité ;
- Pouvoir avancer dans la matérialisation de son projet personnel de retraite ;
- Permettre la prévention de son vieillissement par des pistes d’actions concrètes concernant la santé ;
- Se faire une meilleure idée des dispositions légales concernant son patrimoine.
Programme
Piloter cette mutation de vie particulière
- Réussir véritablement la rupture avec le travail, les relations et l’entreprise ;
- Partir paisiblement : se préparer à transmettre ses compétences ;
- Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités ;
- Limiter et pourvoir ses besoins absolus : physiques, sociaux, intellectuels et les valeurs qui s’y rattachent.
- Nouveau milieu, nouvelles relations familiales et sociales ;
- Nouveau rapport au temps et recherche du rythme propre ;
- Nouvelles idées d’activité, loisirs, bénévolat ;
- Théoriser son projet de vie à court, moyen et long terme ;
- Allier son projet de vie avec ses valeurs personnelles.
- La gestion du patrimoine ;
- Droit et fiscalité des successions : S’interroger sur sa succession.
- Réussir à lutter contre le vieillissement physique et psychique ;
- L’essentielle surveillance médicale : ce qui est fondamental ;
- Santé, hygiène et équilibre de vie.
- Gérer les rôles de chacun des membres de la famille : le couple, les parents, les petits-enfants ;
- Ne pas tomber dans la solitude, même après le décès d’un proche.
- L’importance de l’hygiène de vie sur la mémoire ;
- Réussir à s’entraîner par des méthodes et des outils à développer.
Certifications préparées et métiers visés
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Métiers associés
Source : Cléor Bretagne
Dates et lieux de formation
Lieu de formation
Partiellement à distance
Whoorks
28 Boulevard du Colombier
Rennes
Dispositif(s) / Financements
- Autres financeurs (Entreprise, Individuel, AIF...) - Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)
Durée totale
33 heures
Publics
Salarié, Tout public
Rythme
Temps partiel, Temps plein, Cours du soir, Cours le week-end
Modalité
Entrées permanentes : Oui
Prérequis
Aucun
Source : GREF Bretagne #26207707F
