Non-certifiante
Formation continue.
Accroître son impact personnel et sa flexibilité relationnelle
Réf. : 26207699F
Mise à jour : 21 mai 2026
Contenu
Objectifs
- Accroître sa flexibilité relationnelle et personnelle, afin d’augmenter son impact auprès de ses interlocuteurs ;
- Apprendre l’influence constructive ;
- Augmenter son impact sur autrui ;
- Meilleure gestion de ses émotions.
Programme
- Création de la bonne relation : « Synchronisation non verbale » ;
- La prise de contact ;
- Rester en harmonie ;
- La calibration ;
- Observation fine de l’interlocuteur ;
- Prise en considération de ses ressentis ;
- Adaptation aux perceptions d’autrui : « le Vako » ;
- Repérer les registres sensoriels distingués ;
- Se calibrer sur des registres identiques ;
- Corriger sa communication orale : « la synchronisation verbale » ;
- Écoute du rythme du message ;
- Trouver le rythme juste pour communiquer ;
- Bonne compréhension de son interlocuteur : « l’écoute active » ;
- Écoute en temps de silence ;
- Reformulation d’une phrase avant de répondre ;
- Faire un résumer pour approuver ;
- Utiliser « le méta-modèle » pour poser des questions pertinentes ;
- Distinguer les vocabulaires imprécis ;
- Clarification des généralités ;
- Confrontation des incohérences ;
- Le recadrage ;
- Transformation d’une expérience négative en expérience positive ;
- Traitement des objections ;
- Adaptation des cadres de références de l’autre ;
- « La stratégie d’objectif » Construction des scénarios de réussite ;
- Changer les problèmes en objectifs ;
- Déterminer un objectif efficace, positif et précis ;
- Mettre tout en œuvre pour atteindre son objectif ;
- Établir des projets cohérents « les niveaux logiques » ;
- Choix des objectifs à long terme ;
- Rapprochement des valeurs personnelles et les objectifs professionnels ;
- Se positionner dans le long terme ;
- « La visualisation » préparation pour réussir ;
- Espérer réussir ;
- Imaginer le dernier résultat ;
- Mobilisation de l’énergie : « l’ancrage de ressources » ;
- Le choix des ressources personnelles permettant d’atteindre ses objectifs ;
- La mise en place des réflexes pour utiliser la ressource souhaitée ;
- « La dissociation simple » gestion des ressentis difficiles ;
- Maîtrise des émotions qui nous limitent ;
- Supprimer les stress et les gestes inutiles.
Certifications préparées et métiers visés
Niveau d'entrée
Sans niveau spécifique
Niveau de sortie
Sans niveau spécifique
Dates et lieux de formation
Lieu de formation
Partiellement à distance
Whoorks
28 Boulevard du Colombier
Rennes
Dispositif(s) / Financements
- Autres financeurs (Entreprise, Individuel, AIF...) - Financement autre (Entreprises, Individuels, AIF...)
Durée totale
35 heures
Publics
Salarié, Tout public
Rythme
Temps partiel, Temps plein, Cours du soir, Cours le week-end
Modalité
Entrées permanentes : Oui
Prérequis
Aucun
Source : GREF Bretagne #26207699F
